من العلاجات الشهيرة التي يستخدمها المعالجون بالطبيعة، العلاج المائي Hydropathy؛ وذلك بإستعمال الماء بكافه أشكاله، من الثلج إلى البخار، للمساعدة على الشفاء. ولعلك استخدمت من قبل العلاج في صورة أكياس من الثلج وضعتها فوق كاحل أصيب بتمزق، أو كمادة ساخنة لآلام الجيوب الأنفية، أو كمادة ثلج لخفض درجة حرارة الحمى. ومن الأشكال الأخرى المستخدمة حمامات الجلوس، الحمامات المعدنية، الأدشاش، الدوامات، الحقن الشرجية، البخار.
ورغم أن العلاج المائي يعود تاريخه إلى عهود قديمة، إلا أنه لم يدخل الولايات المتحدة - مثلاً- رسمياً إلا في القرن التاسع عشر، عندما استخدم المعالجون الطبيعيون الماء وينابيع المياه المعدنية لعلاج الأمراض الشائعة. وقد تأثر "فينسينز بريسنيتز" وهو مزارع نمساوي ومؤسس أسلوب العلاج بالماء، تأثراً عظيماً بهذا العلاج الطبيعي. وسرعان ما استخدم "العلاج بالماء" في عشرات الأمراض المختلفة.
كيف يعمل:
يعمل العلاج بالماء على تنشيط القوة الشفائية الخاصة بالجسم. والكمادات الثلجية تهبط من حدة التورم لآنها تؤدي إلى ضيق الأوعية الدموية التي تساعد في الإقلال من النزيف الداخلي المحدود.
وفي أحد أنواع العلاج بالماء المستخدم لتقوية الجهاز المناعي والمعاونة في مكافحة المرض، يرقد الشخص على مرتبة لينة في الوقت الذي توضع فيه مناشف ساخنة فوق الجزء الأعلى من الجذع. يلف بعد ذلك الجسد بالملاءة ويغطى بعدة طبقات من البطاطين، وبمجرد تدفئة الجلد، يتم استبدال المنشفة الساخنة بواحدة باردة.فيتفاعل الجسم مع هذا التغير في درجة الحرارة عن طريق زيادة كبيرة في تدفق تيار الدم إلى الجلد والأحشاءالداخلية بالصدر والبطن.
ما الذي يفعله:
ضمادات الحرارة الرطبة، والدوامات، بل وحتى الدش الساخن بعمل على الإقلال من احتقان المفاصل الموجعة أو العضلات الملتهبة. وحتى مجرد جريان الماء البارد على جرح يساعد على التخلص من البكتريا ويساعد على التسريع من عملية الشفاء - بإذن الله -.ومن المحتمل أنك قد شعرت من قبل بالمزايا العلاجية للحرارة الرطبة في حالة الشد العضلي المؤلم.